Zen au travail

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Être zen et en vacances !

Notre vision de la communication

Le saviez-vous ?
Nous passons en moyenne 1/4 de notre vie au travail. Il serait temps que son lieu de travail soit considéré comme un moyen d’épanouissement. Être zen au travail n’est pas synonyme d’inefficacité ni de j’men-foutisme. L’entreprise de demain devra être une entreprise bienveillante, qui place l’humain au cœur de ses projets et au centre de ses préoccupations. Il faudra repenser les méthodes de travail, restructurer l’entreprise pour que chacun trouve le moyen de vivre son activité professionnelle avec passion et plénitude.

Notre vision de la communication

Selon l’OMS, 1 salarié sur 2 serait stressé au travail. Il est pourtant acquis qu’une ambiance de travail zen et détendue favorise la productivité, la créativité et la cohésion de groupe.

Changer ses habitudes...

En quelques étapes, il est possible de modifier ses habitudes de travail au sein d’une équipe de créatifs afin que retrouver sérénité et calme.

  • Bannir la lecture des mails dès leur arrivée.
    Pour cela il faut “se déconnecter” de sa boite mail, et se donner des créneaux horaires de lecture. A aucun moment, un mail nécessitera une réponse immédiate…
  • Déléguer certaines tâches.
    Ne pas vouloir à tout prix tout gérer, faire confiance aux collaborateurs, responsabiliser ses équipes de travail pour rendre leur fonction plus intéressantes.
  • Diminuer les réunions !
    Fléau des entreprises, la réunionite est à la mode mais selon un sondage de OpinionWay, 1 sur 2 est inutile. L’ordre du jour y est souvent absent ou non réellement traité, voire abordée mais revu autour de la machine à cafe !
  • Recourir au télétravail
    Covid-19 oblige, nombre d’entreprises ont dû mettre en place des créneaux de télétravail afin de garantir la santé des salariés. Or cette organisation apporte de nombreux avantages.
    • Équilibre entre vie professionnelle et travail,
    • Économie d’échelle quant aux frais généraux (edf, eaux, carburant..),
    • Gain de productivité, car la gestion du temps est mieux maitrisée en télétravail,
    • Gain de place pour l’entreprise et réductions des coûts concernant les locaux et frais annexes.
  • Et prendre du temps pour soi !
    Et oui, cela semble incompatible avec la notion même de “travail”, pourtant aménager des temps de pause au sein d’une entreprise est nécessaire pour promouvoir une atmosphère de travail sereine.

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